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Infos rando, conseils

Comment imprimer son circuit sur un format de carte IGN au 1/25 000 ?

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La Charte du Randonneur

Charte du randonneur

 


  Ne vous perdez plus .....

Balises

   Balisés en "blanc et rouge", les GR® sont  principalement des sentiers linéaires (ex. : le GR® 20 qui traverse  la Corse du nord au sud, le GR® 10 qui va de la Méditerranée à  l'Atlantique en passant par les Pyrénées).
   
   Au fil des années, un certain nombre de boucles,  destinées à valoriser un territoire homogène par sa culture, son patrimoine,  son économie, sont venues s'ajouter, on les appelle les GR de Pays®,  et pour les différencier, on les balise en "jaune et rouge". (Exemple : la  ceinture verte de l'Ile de France, Tour du Morvan, Au Pays de George Sand, Tour  des Monts d'Aubrac).
   
  Les PR® (Promenade et Randonnée ou Petite Randonnée) proposent  des itinéraires d'une durée inférieure à une journée de marche et maillent tout  le territoire. La palette des PR® répond à tous les goûts et à tous  les niveaux. Ces itinéraires sont le plus souvent balisés d'un trait jaune.  (Exemple : le Nord à pied, Le parc naturel régional du Luberon à pied, Poitiers  et ses environs à pied, ...).

Randonnées en Eure et Loir 

(fiches téléchargeables, en cliquant sur l'image)

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Comment faire un double noeud, facile à défaire ?

Double noeud

 


Douleurs au tibias en marchant ? 

 Mal au tibias  

 


Faites attention aux tiques et à la maladie de Lyme

Les tiques

 


 

 

Liens internet

Pour satisfaire votre curiosité ou vous approprier "des outils", ci dessous une liste de liens internet, qui sera "alimentée au fil de l'eau.."

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La sécurité

Les piétons ont des droits, MAIS AUSSI des devoirs.

Depliant pieton ministere interieur

Voir également ci-dessous

Panneau danger