Carte IGN et boussole, conseils pour des randos
Carte IGN et boussole, vous connaissez ?
vidéo 1 : La fabrication d'une carte IGN
vidéo 2 : Découverte du marégraphe de Marseille
vidéo 3 : Apprendre à lire une carte
vidéo 4 : Comprendre les courbes de niveau
vidéo 5 : Comment utiliser une boussole
vidéo 7 : S'orienter sur le terrain
vidéo 8 : S'orienter, suivre un cap, faire une triangulation, la déclinaison magnétique
vidéo 9 : Le Nord sans boussole
vidéo 10 : S'orienter à l'aide d'une montre
Comment imprimer son circuit sur un format de carte IGN au 1/25 000 ?
Conseils pour randonner "en confort" et "en sécurité"
REGLES de SECURITE en RANDONNEE
(extrait du mémento fédéral : recommandations, règles techniques et sécurité)
vidéo 1 : Quel matériel emporter en randonnée
vidéo 2 : Préparer sa trousse de secours
vidéo 3 : Bien faire son sac à dos
vidéo 4 : Bien règler son sac à dos
vidéo 5 : Quoi manger pour bien marcher
vidéo 6 : Bien s'hydrater en randonnée
vidéo 7 : Se protéger des tiques
Faites le quiz sur la maladie de Lyme
vidéo 9 : Bien marcher en montée
vidéo 10 : Bien marcher en descente
vidéo 11 : Bien utiliser ses bâtons
vidéo 12 : Soyez "Leave No Trace" en rando
vidéo 13 : Comment faire un double noeud, facile à défaire
vidéo 14 : Se prémunir du froid en randonnée
vidéo 15 : Se protéger de la chaleur et du soleil
vidéo 16 : Se protéger en cas d'orage
Après cette vidéo, faites le quizz, en cliquant sur l'éclair
