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Marche nordique? que dire de plus ...
La Marche Nordique est une activité physique qui combine fitness et marche, et présente l'avantage de se pratiquer en plein air !
La Marche Nordique convient à tous, sans limite d'âge ni de condition physique. Pratiquée avec des bâtons, elle fait travailler l'ensemble du corps en renforçant les chaînes musculaires et en favorisant l'oxygénation des cellules et la circulation.